新闻网讯（通讯员：刘含 学生通讯员：艾依楠为加强心理健康建设，提高心理调节能力，促进科学文化素质和身心健康素质的协调发展。12月14日下午六点半，21级网络与新媒体专业3班于多媒体教室3507开展名为“？”的心理班会。此次会议由心理委员刘雨晗主持。
刘雨晗指出，高校学生因为存在社会经验少，抗挫折、抗击打的心理承受能力低的状况，所以成为抑郁症高发的特殊社会群体。接着她向同学们说明了抑郁症的表现状态，并指出抑郁情绪并不等同于抑郁症。如今，同学们经常谈及的“emo”就可以称之为抑郁情绪。何昕亮说道：“刚来大学时并不知道emo是什么意思，在同学的说明下才理解原来就是对焦虑、抑郁、颓废等多种负面情绪的总称。”同学们都积极回应，分享出曾经让自己产生抑郁情绪的故事。
通过一段“看清抑郁症”的视频让同学们深刻认识到了抑郁症的危害性。刘雨晗将抑郁症病因大致总结为生理、心理、社会的影响，而症状的危害也主要体现在对人体生理机能的不良反应。针对可能存在的隐性问题，刘雨晗提出了药物治疗、心理治疗、物理治疗的三种方法，她希望同学们能提高心理健康知识水平并且增强心理健康意识。
此次会议结束后，相信三班同学能自觉维护自身的心理健康、建立自信、增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。
（文字编辑 孙晨翊 图片编辑 王金凌）
