新闻网讯（通讯员：刘含 学生通讯员： 范晓田 ）12月16日中午十二点，21级广告专业2班于多媒体教室1203开展了以“如何克服拖延症”为主题的心理班会。本次班会由心理委员肖钰洁主讲，旨在缓解同学们的期末压力，帮助同学们更好应对考试及复习。
“拖延症是一种现代病，指把需要做的事留到最后一刻才去完成。此病患者广泛，假末、月末都是病情高发期。”对于“拖延症”一词，肖钰洁这样解释到。她指出“拖延症”总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。随后，肖钰洁提出“大家有拖延的经历吗，又都是因为什么导致的呢？”这一问题，引起同学们的热烈讨论和踊跃发言。大多同学表示有这一经历，认为是自己的定力和决心不够所导致。就“如何戒掉拖延症？”这一问题，肖钰洁给出了几点建议。她表示首先要拿出决心和毅力来克服拖延症，给自己制定完成一件事的截止时间，接着强迫自己去做，并且设定一个自己想要的奖励，用来激励自己。
关于理想，最可怕的就是很多事拖着拖着，就再也不会做了，然后讽刺的把它称为‘梦想’。其实在迈出第一步后，一切就变得容易多了。希望广告2班的同学们都能拥有坚定的信念，不自甘堕落，在最好的年华去追求梦想。不负青春，不负韶华！
（文字编辑 何双秀 图片编辑 陈莎莎）
