心理委员需要做些什么？如何做好一名心理委员？11月18日中午在大学生活动中心心理健康教育中心教师常雅娟对这些问题做出了解答。
讲座伊始，常雅娟对心理委员作了明确的角色定位：信息员——及时了解班级心理健康动态；宣传员——定期宣传心理健康基本知识；策动员——开展各种心理健康教育活动；辅导员——对同学进行心理健康辅导。
心理委员要向班级宣传学校的心理咨询室。常雅娟说：“学校心理咨询室不仅是对心理有障碍或轻微精神疾病的同学进行初步诊断及适度矫治；更是帮助学生适应学校生活、规划生涯发展、协调人际关系及寻找解决问题的合适的办法。”常雅娟把心理委员比作镜子和拐杖。 她说：“每个人都有眼睛，可是眼睛只能看到别人而不能看到自己，心理委员就如同一面镜子，帮助同学更加客观地看到自己，帮助自己更加清楚的自我观照；心理委员犹如一根拐杖，拐杖不会代替你决定人生的方向和行走的旅途，但能在你无助时帮助你、支持你，重新让你体会到自身的力量与完整，然后丢掉拐杖，飞奔！”
讲座期间，常雅娟问在场的2015级所有的心理委员：“当同学考试失意时，你应该怎么做？”在听了2015级心理委员们的做法后，常雅娟总结说：“在这情况下，我们不应该否认当事人的情绪和想法，忽视当事人的情感，我们应该表示理解他的感受，认真倾听他的想法及问题并帮助他找到解决办法。”结合心理委员们的回答，常雅娟还对所有的心理委员提出了几点要求：对他人进行辅导时，要真诚，用心倾听他人的烦恼与看法；为他人保守秘密，不可把他人的烦恼肆意得泄露出去；要给予被辅导者温暖，给予微笑，微笑是一种力量，用微笑去鼓励他。
最后，常雅娟列出了一些抑郁症和精神分裂症的特征、生理机制及治疗方法，帮助心理委员委员识别与预防同学们的一些心理危机，避免灾难的发生。
听完讲座后，2015级通工程2班的心理委员陈嘉喜说这次讲座收获很多，她说：“心理委员不只是和班集体走近，更多的是与一个朋友的立场去与他们交流、沟通，努力地走进他们的内心，了解他们在各个方面的困难，然后去帮他们解决。作为一名心理委员，我应该了解更多的心理知识，提升自身再去帮助同学。”
(文字编辑：程婉 史晓前)
