文新社讯“要毕业了，今天你吃散伙饭了吗？”每临近毕业，大小“散伙饭”也成了流行的毕业必做之事。而日夜颠倒的作息和喧闹会给最后的大学生活带来不利的影响。
据了解，临近毕业，大学生的心理会处在一种复杂的状态，由于他们的生活面临着较大的变化，工作的不顺利、恋爱的失败、经济和竞争的压力以及对大学生活的留恋等等，将会给应届毕业生带来困扰。各种情绪交织在一起，因此容易产生焦虑、迷茫、烦躁等消极情绪，也出现例如“散伙饭”、“包夜唱歌”等各种宣泄情绪的方式。这些都是”毕业综合症“的相关表现。
然而，今年我院毕业生心理状况较去年有所好转，我院心理健康教育中心老师林燕玲说：“今年因‘毕业综合症’问题前来咨询的同学较去年有一定的减少，猜测是因为毕业生谋求到更好的发展，心理状况随之趋于平缓。”
08级软件工程专业的赵晓恒说：“虽然对母校很不舍，但更多的是对未来工作的一份期待，我也很有信心。”
此外，林燕玲建议：“毕业生对未来就业既有期望也有茫然，心情多样，大家应理性思考，学会自我内心调节。”对于部分毕业生烦躁的心理，她提醒毕业生们要选择合理的表达渠道，应尽量避免在聚餐中过度饮酒。
(文字编辑：李冰洁 刘梦兰)
