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​校医为军训新生支招 冷水洗脸预防感冒

来源:    发布时间:2012-09-12

文新社讯 近日正值我院新生军训,由于气温变化较大,不少新生患上疾病。

 

        军训以来,不断有军训新生感冒生病,在近一段时间内校医院感冒药品几乎告罄。校医院的主治医生钟医生提醒学生,最近早中晚温差较大,要根据天气情况注意适当增减衣物,不能喝太多冷饮,可以喝淡盐水或凉白开来补充身体需要的水和盐分。出汗后要洗热水澡,避免因冲冷水得荨麻疹。“建议平时加强户外运动,增强抵抗力,多用冷水洗脸,也有助于预防感冒等疾病。”她这样说道。

 

        另外,钟医生还反映,有些来自外地的新生有腹泻的症状,大部分原因是水土不服。需要多吃苹果、葡萄这样的水果以及清淡的饮食,睡眠要得到充足的保证。

 

        据了解,军训训练时间长了,不少学生都会有脚底起水疱,皮肤脱皮等症状。军训的制式鞋子的鞋底较薄,本身没有鞋垫,建议新生自己准备几双鞋垫,能很好避免感染脚气。水疱可以在训练结束后用针刺破,涂上消炎药止痛。

 

        (文字编辑 李浩洋 李冰洁)

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