文新社讯 “上3天，休3天；上6天，休1天；上2天，休7天；上5天，休1天”。从9月16日起至10月假期后，凌乱的调休影响了大部分学子的学习生活。对此，文新社记者在人文、机电、经管三个学部随机采访了178名学生以了解他们对“假期太凌乱”的看法。
调查结果表明，只有不到一成的学生赞成这种放假形式，还有近七成的学生担心会因假期凌乱造成生物钟不规律及课堂效率不高等问题。“上课断断续续，每天都在调整学习节奏，一不小心就将假期与上课时间混淆，对我们生活影响很大。”2012级工商管理专业徐畅无奈地说道。
对于学生们"吐槽"假期“太凌乱”，生活规律大受影响，我校心理健康咨询室老师林燕玲提出了自己的看法。“那些平时生活和学习压力过大的学生突然经历从紧张到放松或从放松到紧张的节奏后，就容易出现疲倦、紧张、认知能力下降和注意力不集中等现象，但大多数学生在一两天内就能及时调整过来。”她建议学生在每段假期和工作日的最后一天提醒或者暗示自己，在心理上做足准备便可适应。
（文字编辑：谢珍 周品松）
（图片编辑：刘小添）
