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​华师心理专家为我院09级新生“支招”

来源:    发布时间:2009-10-08

汪海燕教授进行心理讲座

      9月10日晚,湖北省青少年教育健康中心副主任、华中师范大学心理辅导健康教育中心主任汪海燕教授做客我院,为新生带来了一场关于心理健康的讲座。此次讲座的重点是为09级新生支招,让他们懂得如何应对所遇到的心理问题。

第一招:善于运用情感

     “只有过人的智商却不懂得与人交往,这是个危险的人。”汪教授用这样一句意味深长的话语开始了此次座。汪教授谈到,健康不仅包括身体健康还包括心理健康。谈到情商时,汪教授激情洋溢,新生们也兴趣浓厚,竟在场下大声议论起来。据王教授介绍,情商包括三要素:善解人意、善于自我激励、善于自我调整。讲座中王教授还劝告新生,要善于将自己的情感恰当地运用到生活、学习、工作中,做一个全面发展的人。

第二招:形成刚柔相济的性格

      在谈了大学生的心理健康问题之后,汪教授又详细谈到了初进大学的新生将遇到的问题。王教授说新生离开父母,离开家乡,如果一时适应不了,就会出现各种心理问题。譬如会感到茫然无助。遇到这些问题,王教授给新生的解决方法是形成刚柔并济的性格。即温和的个性和坚强的意志,让自己适应新的环境。

第三招:保持积极乐观的心态

      来自09级会计学专业的梅雨,对于汪教授所讲的一个绝症母亲由消极面对病魔到积极求生的事例,她感触颇深:“生命如此短暂,良好的心态很重要。以积极乐观的态度去对待生活和学习,短暂的时光也能过的多姿多彩。”汪教授以电影《阿甘正传》为例,告诉在场的同学们,不管人生出于怎样的困境,都要有个积极的人生态度,用良好的心理素质去面对生活。

      09级外语专业的商祥梅告诉记者,刚上大学的她感觉很茫然。不过在听了汪教授的讲座后,她茅塞顿开。她说,现在她对自己的大学生活充满了期待与信心。

      记者在调查时发现,面对心理上的一些困惑,愈九成的新生表示,他们会向父母或是好朋友倾诉。另外也有新生会通过写日记的形式来发泄不良情绪。

 

 

 

 



(编辑:张雪珊 李诗雨)

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