（新闻网讯 通讯员：吴珊珊 高雯雯 摄影记者：高雯雯）为加强交流沟通，认识理解彼此，放松身心，增强班级凝聚力和向心力，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，更有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展，土木2003班于2021年5月9号下午六点在文华操场举办心理团体辅导活动，活动由心理委员鲁江海同学主持。
活动开始，音乐冥想。每个寝室为一个小组，共8个小组，小组成员围成圈，当Lonely Dance音乐开始，所有人闭上眼睛跟随音乐冥想。冥想结束时，各小组成员分享自己的感受：第一组说给自己的感觉象是牛在呼伦贝尔大草原吃草非常惬意的感觉；第二组的同学说感觉到一名女孩子在海边奔跑玩耍；第五组同学说，感觉像是一个大型的晚宴上，音乐响起，情侣们都开始翩翩起舞，而男主孤生一人，男生一个人跳着舞，显得有些尴尬，一会后，一个女孩旋转着进入舞池，两人互相打着节拍，交换步伐，默契的仿佛本应如此，宾客和伴奏乐队都被惊艳了，音乐再次响起全场沸腾，全场共欢；第六组的同学分享，这首音乐能带你回忆过去的种种不易，同时又像太阳东升西落一般让你重拾对明天的期望；第七组的同学分享，感觉有一个人，开始早起，开始自律，虽然只是孤独一人，但是一切的一切都充满了动力。
稍后，为了增进同学们之间的默契和情意，心理委员鲁江海同志组织同学们俩俩一组，分组比赛看一分钟之内哪一组夹的气球最多，看似简单的游戏，却对参赛者的默契和信任有很高的要求，稍不注意气球就会跑掉，而且在气球要炸的高危时间的时候，对参赛者的心理承受能力和胆量都有很大的考验，如果有一个人退缩一步就都前功尽弃了。在游戏中，偶尔出现一些小状况，心理委员都及时提供心理帮助与指导，让同学们通过团体成员的互动，更好促使个体在人际交往中进行分享、体验、感受，认识自我、探索自我、接纳自我，调整和改善自己与他人的关系。
通过本次的这一系列的心理活动，土木2003班全体成员的心理健康意识都大大增加，同时同学们也通过此次活动减少了内心的矛盾，学会了处理和改善人际关系，使同学们在日后的生活中可以更好地适应并融入到学校的学习生活之中。
