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​心灵的交流,你我的交心 ——给排水2001班开展心理团体辅导活动

来源:文华城市建设工程学部    发布时间:2021-05-11

(新闻网讯 通讯员:吴珊珊 郑后驰 投稿摄影记者:刘义海)当代大学生学习生活的压力逐渐加大,为了给大学生一个良好的心理状态。2021年5月9日,给排水科学与工程2001班在操场上开展了以“心灵的交流,你我的交心”为主题的心理团体辅导活动,活动由给排2001班心理委员郑后驰和组织委员乔天祎主持,给排水全体同学参与。

本次活动的主要目的是:加强交流沟通,认识理解彼此,放松身心,减压,增强班级凝聚力和向心力。活动伊始,大家围坐在一起,心理委员郑后驰让大家谈谈近期自己的学习生活工作情况,增加大家对彼此的了解;稍后,郑后驰让大家一起讨论分享心中的疑惑与成功解决问题的经验,这个环节让大家打开了话匣子,轻松愉快的讨论分享起来,这不仅解决了同学们心中的困惑,更拉近了同学们之间的距离。

接下来,心理委员郑后驰提议大家在操场上做些小游戏,让大家放松自己的身心,如:跳沙坑、气球接力赛等。在这个过程中赵鸿金同学表现的尤为优秀,他不仅积极参加各种小游戏,还热切地鼓励同学们积极参与,在不知不觉中提高了同学的凝聚力和集体感,让整个活动的效果又提高一个层次。在这种愉悦的环境中,本次的团体心理辅导活动就不知不觉地结束了。

经过这次活动,同学们的心情都得到了放松,大家之间的距离也不再遥远,每个人都感受到了集体感的温暖,期待同学们在以后得生活中越来越顺利。

 

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