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​文华学院教职工啦啦操培训开班仪式顺利开展 锻炼体魄增强素质

来源:新闻部    发布时间:2020-10-22

10月21号中午12:30,由文华学院工会主办的教职工啦啦操培训班,在风雨操场二楼舞蹈室顺利开班了,参与本次啦啦操培训班的教师学员来自学校各分工会,报名总人数约60余人。由体育教研处教师何静担任本次啦啦操培训课的教练。

啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,也是一项多人的集体项目。


据悉,本次活动倡导教职工在疫情后以啦啦操运动的形式每天坚持锻炼一小时,每周三和周五中午,在风雨操场二楼舞蹈室以线下上课的形式开展。此次啦啦操的名字叫《拥抱太阳》,以《隔壁的泰山》为背景音乐。

活动伊始,何静介绍啦啦操的种类,分别包括花球、高踢腿、爵士和道具四个组别,她指出,啦啦操是新兴项目,它所强调的是手臂的发力制动。她用简洁易懂的解说让其他学员快速了解运动时的注意点,即大小拳眼规定好、讲求重心平稳、高低层次对比。她说道:“每一次的培训在经过技术实践课的学习后,会进行知识巩固阶段,复习之前所学过的动作,更重要的是强化学员们对新技术的牢固掌握。”

活动结束后,参加训练的外语学部分工会主席张永花表示,开办此次培训班加强了体育锻炼的同时,培养了教职工之间的凝聚力和团队意识,也增加了老师之间的交流,促进感情,她表示会一直支持学校工会的相关工作和活动。

(文字编辑:邓宛萤、郭梦雅)

       (图片编辑:周毅、杨绵)

 

 

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