今年年初，爆发新冠疫情，大家都自觉在家中隔离，各种形式的娱乐活动也由此诞生。我校校工会就号召了全体教职工与新冠肺炎作斗争，开展了一项“一起运动，共抗疫情”健康打卡活动，采用图文分享的方式来记录运动的快乐。
运动和人们的生活息息相关。“蹴鞠当场二月天，仙风吹下俩婵娟”描绘出女子蹴鞠的灵动;“少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂”描绘出男子骑马的飒爽；“斗力频催鼓，争都更上筹”描绘出众人拔河的酣畅。吕不韦曾说过“流水不腐，户枢不蠹，动也”，经常运动，有助于保持身体活力。
如今面对现代更多样化的运动项目，更完善的运动体系时，人们对运动的热情更为高涨。疫情期间，健康打卡活动一经发布，反响热烈，很多老师以各种运动方式进行打卡。其中，经管学部教务办副主任李琳通过使用乐刻live的线上运动小程序，并结合自身需要，每天坚持运动打卡。她经常进行的是搏击和瑜伽两项运动。她说道：“搏击是有氧运动，再配上强有力的音乐节拍可以使心肺更加健康，而瑜伽通常会在有氧搏击后进行，用来舒展放松身体。”
不管是提倡全民健身，还是疫情中进行健康打卡，都表明运动可以丰富人们的生活。从科学的角度来说，运动确实可以加快新陈代谢，加强心血管系统，呼吸系统和中枢神经系统等功能。而且运动还对心理方面有很大的影响，不仅可以培养稳定的情绪，还有增强自信提高智力发展的功能。
（文字编辑：宋云鹏 张可欣）
