新闻网讯(通讯员 刘喜平 学生通讯员 张欣 董夏鸣 秦紫杉)为进一步加强学部心理健康教育,增进学生对抑郁症的了解及自我预防,及时发现异常人群,引导相关人群寻求专业的帮助,人文学部19级广告一班和19级汉语言五、六班分别于11月26日和1月28日开展了“关爱抑郁症”为主题的心理班会。
广告学专业班会由广告一班心理委员秦紫杉主持,班会开始前,放映了“关爱抑郁症公益短片”《意料之外》的两个片段。让同学们初步认识了抑郁症患者的心理,同时也能够对抑郁症有所了解。之后,班会正式开始,心理委员向大家抛出“大家对抑郁症的都有哪些了解?”的问题,让同学们思考抑郁症到底是什么,随后,心理委员系统地对抑郁症是什么,怎么判断抑郁症,我们应该用怎样的心态去面对生活中不好的情绪,还有如何去治疗抑郁症。班会中间穿插了你画我猜的游戏,词语也都和心理相关,缓和了话题的压抑性。班会最后,以《意料之外》影片最后两个片段结束,观看过后,同学们也对抑郁症有了更深刻的认识。

汉语言心理班会的开展首先在一段舒缓的音乐中拉开了序幕,两班的心理委员首先为大家播放了华晨宇写给抑郁症的一首歌《好像爱这个世界啊》,让我们从歌词里面体会了抑郁症的挣扎。而后心理委员对抑郁症这个概念展开了一定的讲解,通过播放幻灯片的形式帮他们了解到了抑郁症的定义。接下来六班心理委员向同学们提问你们心理健康了吗?不少同学踊跃发言,但是也可以看到很多同学对于心理健康这个定义是认识不全面的。

所以六班心理委员又接着对心理健康的定义展开了一定的介绍,还有常见心理问题的处理方法,帮助大家更好的了解。在介绍完相关信息之后,六班心理委员展开了你画我猜的小游戏来活跃气氛,同学们举手上台展开游戏,气氛很轻松。举行了小游戏后还请到了有一位同学上台分享了他的心理历程,讲述了他的缓解方式。在班会的最后,六班的心理委员通过幻灯片的形式向大家介绍了学校的心理健康中心的相关联系方式。

在场的同学在这次心理班会中收获良多,学到了怎样正确看待心理健康等问题,也学会了抱着怎样的健康的心态去迎接未来。