新闻网讯(通讯员文雪平 学生通讯员杨京)为了帮助2018级新生尽快地适应大学生活,完成角色转换,10月22日晚上六点半,机电学部于大学生活动中心举办了一场“新生心理健康”讲座,有幸邀请到文华学院心理教育中心教师,华中科技大学临床与咨询心理学硕士王枫老师主讲,同时出席本次讲座的有机电学部辅导员余婷婷老师、余文萍老师、王咏琪老师。

讲座开始,王枫老师就和同学们进行了一场互动,她邀请了几位同学参加一个小游戏:同学们剪刀石头布,赢的人可以从鸡蛋变成小鸡,再变成凤凰,就是一个鸡蛋成长成凤凰的过程,最终谁先变成凤凰即为胜利,现场的氛围都非常活跃。接着,她告诉同学们进入大学就意味着自然、生活、学习、经济、人际等环境发生变化,在新的环境下,大家都会产生各种各样的焦虑和茫然心理。所以大家可以尝试进行自我的调节,如果仍无法解决,及早地寻求学校心理教育中心的帮助是最明智的选择。
随后,王枫老师向同学们提出了几个值得思考的问题:在人际关系中,你最喜欢跟什么样个性品质的人交往?你最希望别人怎样对待你?你通常是怎样对待别人的?面对这些问题,许多同学都很活跃的回答老师的问题。王枫老师意味深长的对同学们说: “你希望别人怎么对待你,你就以同样的方式去对待别人。”她还讲到一个新的概念,心理健康素养,指的就是个体在促进自身或他人心理健康,应对自身或他人心理疾病方面所养成的知识、态度和行为习惯。之后王枫老师简述了几个心理疾病案例,告诉同学们要具备一定的心理健康知识,才能够识别常见的心理疾病,对异常行为要有敏感性。
现在有许多大学生对心理健康知识并不是特别了解,王枫老师介绍到心理健康对于人们来说是非常必要的,每个人都要学会心理咨询,养成一个健康的心态。
在讲座的最后,王枫老师向同学们介绍了心理教育中心,并鼓励大家积极参加各个活动,多与老师和同学交流,学会沟通,学会宽容;多交往,善学习,学习待人接物,做生活中的有心人。
摄影记者:金浩晨