为向学生普及心理知识，培养其预防心理疾病的意识，使学生之间相处更加融洽。10月16日中午，我校心理健康活动中心在心理健康活动室举办了以“常见异常心理及心理危机的识别与干预”为主题的培训，我校131名2017级的心理委员前来参加。心理健康活动中心常务教师常雅娟为主讲人。
培训伊始，常雅娟以“何为心理健康素养”引入“提高心理健康素养”的话题。她解释说道，心理健康素养是指个体在促进自身及他人心理健康的过程中，所获得的知识及形成的习惯。并提醒大家勤于自助、求助和互助来解决生活中的心理问题。随后，她便向大家展示常见心理疾病，包括抑郁症和精神分裂症。其中，常雅娟着重讲述了生活中常见的抑郁症，提示学生周围朋友出现持续性的情感低落、思维迟缓和言语动作减少这类现象时，需小心谨慎的与其谈心交流，捕捉细节来为其预防或解决心理健康问题，以正确方式引导他人走出阴影，摆脱抑郁的阴霾。
最后，常雅娟提出心理委员需观察细节，耐心与大家交流，通过专业的心理知识培训来提升自身心理素养水平，及时预防同学们产生心理疾病，也要带动全班营造积极向上，温馨和谐的氛围。
培训结束后，负责人心理健康中心主任李素梅说道:“每一年都会举办此类培训讲课，以此提升心理委员的专业技能，更好的为学生服务。同时后期也会举办班级心理风采大赛，让大家在参与过程中增强心理素质。”
2017级英语专业的白梦源表示收获颇多，自己明确了职责要领，学会感同身受和换位思考。她还说道:“只要我发现有特殊情况就会努力去引导他们进行咨询，在这过程中爱护、理解和尊重他们，期待此次培训后我能更好的带领班集体保持乐观心态，一起前进。”
（文字编辑：章学淼 梁晔）
（图片编辑：张迟 王昳璇 肖梦婷）
