为展现当代大学生精明能干、积极向上的精神风貌，为我校文化建设树立起一面旗帜，我校成立了国旗班。我校国旗班已走过十二年的风雨历程，升旗、降旗、护旗和爱旗一直是他们的职责。在严格的特训下，第十三届国旗班成员坚持刻苦训练，不断提升。
2015级日语专业的龙莹、2015级英语专业的陶炳等第十二届的国旗班成员带领这届成员进行日常训练。日常训练包括军姿、齐步、正步、踏乐、升旗等，通过站台阶、蛙跳、折返跑、鸭子步锻炼腿部力量，做俯卧撑增强手臂力量。
据了解，周一至周五，国旗班会在早上7点准时升国旗，下午5时50分准时降旗。周一以23人组成的方阵队从文华图书馆前出发，合着踏乐声走到国旗台进行升旗，周二至周五由两名护旗手和一名擎旗手组成的3人小组进行日常的升旗和降旗。周二至周四晚上八点至十点进行日常训练，周日下午三点至五点进行站台阶训练。
在晚训前，第二天的升旗成员将会训练整个升旗仪式过程。首先擎旗手整理好国旗，右边的护旗手解开绳子，将其中一根绳子递给对面的护旗手，之后下达“退”的口令，两名护旗手同时向后退一步，此时擎旗手迅速有力的“劈旗”，左边的护旗手“扣环”，待两个环扣好后，擎旗手迅速“整旗”，将国旗整个有序地抓在手中，国歌响起时，护旗手迅速拉动绳子的同时擎旗手迅速“甩旗”，将国旗甩到空中旗面散开，然后恢复立正姿势后敬礼。
两名护旗手在国歌响起的过程中，听重音有节奏的将国旗升至杆顶，擎旗手礼毕，右边的护旗手下达“进”的口令，两名护旗手同时进一步，左边的护旗手将手中的绳子双手递给右边的护旗手，右边的护旗手迅速绑好绳子，下达“退”的口令，两名护旗手同时退一步，然后右边的护旗手下达“向左向右转”的口令，三名旗手都走下升旗台，完成升旗仪式。
晚上从八点开始进行30分钟的“军姿站立”，组长会将一张扑克牌放于第十三届学生的手掌与裤缝中间，锻炼其手臂力量。之后再进行十分钟的“口令练习”，剩下的时间练习齐步、正步等动作。站台阶时，所有人会将前脚掌的三分之一站在台阶上，脚踝间或膝盖间夹一张扑克牌，锻炼腿部力量。
2016级英语专业的王园说：“因为对国旗的敬仰，和对一身军装的向往，带着有朝一日站在升旗台升国旗的梦想，我毅然的加入了国旗班。虽然国旗班的训练很严格，但这儿带给我更多的是使命感和自豪感，我也会在这个大家庭里坚持到最后”。
（文字编辑：余丞锵 李海若）
（图片编辑：李秦越 钟雨谦）
