继开展《适度上网》的问卷调查活动后，城建学部组织第十期团校课学员于11月2日18:30在5503教室举行关于《适度上网》调查的汇报演讲。城建学部分团委书记余宝睿、辅导员刘康婷、黄丽文及学生会主席团共同出席了本次演讲比赛。
《适度上网》问卷调查结果显示：大三年级学生中有一半的人网龄超过5年，接近四分之一的同学网龄在3到5年间。网络时代的到来，大学生并非只是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，更需要走出校园、走向社会、关注社会。会使用网络成了大学生的必备技能，但是必须注意适度上网。
本次演讲比赛共19名第十期团校课学员参加。有的参赛选手提到“在网络的大海里，要做一条快乐游戈的小鱼；在网络的天空中，要做一只自由飞翔的小鸟；在网络的大地上，要做一株根系发达的小树；网络的校园里，要做一个自律自强的学生。”还有学生的演讲主题侧重于过度上网带来的危害。也有参赛学生的为沉迷网络的同学出谋划策，帮助他们认清自我，比如：积极的参加校内外活动、拓展自己的社交圈、树立短期目标及长期打算等。
最后，城建学部分团委书记余宝睿作总结发言。余宝睿老师说，通过关于《适度上网》调查的汇报演讲，目的是让我们反省自我、认清自我，让大家知道以后的应该做什么，该怎么做。现在的网络这么发达，我们每个人都离不开手机，除了睡觉的时间之外，大多数时间都是在玩手机做低头族，我们需要改变自己，控制上网的时间，回归到体育锻炼和学习中去，做一些更有意义的事情。
